Où jouer au Squash en Gironde ?
Vous recherchez une salle où jouer au squash en Gironde, à Bordeaux à Arcachon ou dans les environs ? Retrouvez toutes les informations sur les clubs de squash, adresses et téléphone des clubs ici. Que vous soyez débutant ou joueur plus confirmé, vous trouverez un club de squash près de chez vous dans le département 33.
- Squash à Bordeaux
- Squash à Pessac
- Squash à Arcachon
- Squash en Gironde
![joueur de squash](https://www.squash-arcachon.fr/wp-content/uploads/2021/10/joueur-de-squash.jpg)
Jouer au Squash à Bordeaux
Jouer au squash à Bordeaux c’est facile, rejoignez l’un des clubs ouverts en ville. Pour trouver les coordonnées d’un club il suffit de cliquer sur la carte interactive ci-dessous.
- SquashBad33
- Trinquet Maïtena
- Squash Bordeaux Sud
- Squash de Talence
- Squash&Bad de Pessac
- Le Trinquet Bordelais
Jouer au Squash à Arcachon
La ville d’Arcachon compte un club pour satisfaire tous les squasheurs et squasheuses ! Le squash est une pratique sportive en salle qui se joue à l’aide d’une raquette et d’une balle en caoutchouc.
Le club Padel Touch d’Arcachon propose des courts de squash accessible à tous, débutants comme confirmés ! Le club permet aux curieux et curieuses de découvrir ce sport. Ce club est notamment adapté aux débutants qui souhaitent s’initier à la pratique du squash, ou encore aux enfants.
Jouer au squash dans le Sud Ouest c’est possible en Gironde !
Pourquoi jouer au squash ?
Le squash à Arcachon : une activité conviviale et sportive ! Le squash est un sport de raquette très prisé, qui demande concentration, force et technique. Il nécessite aussi une bonne condition physique.
Le Squash est un sport qui se joue à l’intérieur sur des courts fermés. Il ressemble au tennis dans ses grands principes sauf que l’on joue contre un mur, et avec l’aide de murs latéraux.
Le squash est un sport très tonique qui fait perdre un grand nombre de calories. Jouer au squash c’est une façon agréable de pratiquer un sport en salle et d’éliminer ses frustrations !
Comment jouer au squash ?
Les règles du squash sont assez faciles : au squash on essaye de faire en sorte que l’adversaire ne puisse pas rattraper la balle avant le deuxième rebond au sol. Chaque match se joue en cinq jeux, donc il faut en remporter 3 pour gagner le match.
Chaque jeu se joue en 11 points. A chaque coup la balle doit rebondir sur le mur frontal, avant ou après avoir rebondi sur les murs latéraux ou la vitre arrière.
Le terrain est délimité au sol par une ligne qui sépare l’avant et l’arrière du terrain : le rebond du service doit se situer derrière cette ligne. Au sol sont matérialisés aussi deux carrés de service : à chaque service vous devez avoir au moins un pied dedans.
Une ligne sépare aussi l’arrière du terrain en deux, elle ne sert qu’à délimiter le côté gauche et le côté droit pour le rebond du service.
Sur le mur frontal une ligne tout en bas délimite le tin : il est interdit de jouer en-dessous. Souvent cette plaque est en métal pour émettre un son particulier lorsque la balle la touche.
Au milieu du mur la ligne indique la hauteur que le service doit dépasser en tapant le mur frontal.
Enfin tout autour du terrain une ligne indique la limite haute que la balle ne doit pas dépasser.
![match de squash](https://www.squash-arcachon.fr/wp-content/uploads/2021/10/match-de-squash.jpg)
Où acheter du materiel de squash ?
Pour jouer au squash, vous avez besoin d’un équipement qui se compose au minimum d’une raquette et de chaussures non-marquantes. Vous devez aussi avoir une balle et des vêtements de sport pour bouger facilement.
La raquette
Pour bien choisir votre raquette vous pouvez demander dans le club des conseils de la part des propriétaires, des joueurs confirmés. Vous pouvez aussi lire les avis et tests sur le site Raquette-Squash
Une raquette de squash se juge sur plusieurs critères, comme par exemple :
- le poids
- l’équilibre
- la solidité
- le cordage
En tant que débutant il est préférable de s’orienter vers des raquettes solides car le risque de casse est présent : au squash les murs font partie du jeu et votre swing vous fera racler votre raquette ou carrément les percuter. Une raquette de squash d’entrée de gamme un peu lourde, d’environ 140-150g sera adaptée. Pour les joueurs un peu plus confirmés, de nombreuses marques proposent des raquettes un peu plus légères et rigides, qui pèsent moins lourd, sont plus puissantes et précises. Compter un budget d’environ 60€. Pour les joueurs avancés les raquettes de compétition coûtent environ 90-150€ et sont très légères, rigides et maniables.
![joueur-de-squash-qui-fait-un-revers](https://www.squash-arcachon.fr/wp-content/uploads/2021/10/joueur-de-squash-qui-fait-un-revers.jpg)
Les chaussures
Pour jouer au squash vous devez posséder des chaussures indoor, non-marking ou non-marquantes : c’est le même mot pour désigner des photos qui ne laissent pas de traces sur le parquet. En plus de cette semelle spécifique, que l’on retrouve sur les chaussures de hand, de volley, la chaussure de squash devra vous apporter confort, dynamisme et soutien. Etre solide car le squash est très éprouvant avec ses changements d’appui.
La balle
Il existe différents types de balle au squash. Elle se différencient par les points présents sur sa surface :
- 1 point bleu : une balle pour les novices
- 1 point rouge : une balle d’entraînement ou pour les débutants
- 1 point jaune : une balle pour les joueurs confirmés
- 2 points jaunes : une balle réservée aux joueurs compétition
Choisir une balle adaptée à son niveau c’est très important car les balles deux points jaunes sont utilisées partout et tout le temps alors qu’elles devraient être réservées aux compétitions.
Les vetements
Des vêtements de sport qui évacuent la transpiration sont adaptés à la pratique du squash.
Contact
Une question sur un club de squash de la région Bordelaise ? Un renseignement sur le matériel de squash ? Contactez-nous !